Gruppetrening m/12 mnd. bindingstid

• Ingen Administrasjonsgebyr.
• Veiledning av utdannet PT
• 12. mnd. bindingstid. 585,- pr. mnd.
• Nøkkelkort kr. 175,- tilkommer for tilgang til senteret i ubemannede åpningstider.

kr. 585,-

pr. mnd.

Egentrening m/12 mnd. binding

• Ingen Administrasjonsgebyr.
• Veiledning av utdannet PT
• 12. mnd. bindingstid. kr. 475,-/mnd.
• Nøkkelkortgebyr på kr. 175,- gir deg tilgang til senteret ut over bemannet åpningstid. Dette betales ved henting av kort.

kr. 475,-

pr. mnd.

Gruppetrening u/bindingstid

• Ingen Administrasjonsgebyr.
• Spenst Basis med gruppetimer og Yoga uten bindingstid.
• Nøkkelkortgebyr kr. 175,- kommer som tillegg v/innmelding.
• Medemskap som kjøpes uten bindingstid har en måned oppsigelsestid fra neste månedsskifte.

kr. 678,-

pr. mnd.

Egentrening u/bindingstid

• Ingen Administrasjonsgebyr.
• Spenst basis uten gruppetimer
• Avtalegiro
• Nøkkelkortgebyr kr. 175,- ved innmelding. Betales i Resepsjon.
• Medemskap som kjøpes uten bindingstid har en måned oppsigelsestid fra neste månedsskifte.

kr. 576,-

pr. mnd.

Drop-in

• Ingen Administrasjonsgebyr.
• Du har kjøpt 1 besøk på Spenst Årnes. Du må forholde deg til våre trivselsregler på senteret under oppholdet. Du vil motta våre standard betingelser ved kjøp av 1 besøk via nett. Våre standard betingelser knyttet til utmelding vil ikke gjelde ved kjøp av 1 besøk. Du vil ved kjøp av medlemskap på nett få valg om å samtykke. Dette gjør at du vil bli en del av vår fordelsklubb som gir deg rabatter, tilbud og informasjon. Du kan når som helst melde deg ut av vår fordelsklubb ved å sende sms Spenst stopp til 2173 eller avmeld til post@spenst.no.

kr. 200,-

Dette gjelder 1 besøk/24 timer

Premium u/bindinsgtid

• Ingen Administrasjonsgebyr.
• Medlemskapet er vårt beste medlemskap som inkluderer hele vårt treningstilbud.
• Kun en måneds oppsigelsestid fra første måndsskifte
• Du kan benytte alle treingsfasiliteter med ekstra goder.
• Som ta med venn på trening en gang i måneden
• 2 GRATIS PT timer årlig

kr. 689,-

pr. mnd.

Ungdom 13 - 16 år.

• Administrasjonsgebyr: 299,-
• Medlemskapet krever at ungdom tar Treningslappen. Pris for dette er 299,- i adm. gebyr.
• Ved gjennomført Treningslappen kan ungdom trene uten foreldre.
• Ungdom må forholde seg til reglene angitt av personalet, hvis ungdom ikke overholder trivselsreglene på senteret vil de risikere å bli utestengt fra senteret.
• For å ta treningslappen logger man seg inn på Min side og velger Ta treningslappen.
• Medlemskapet er løpende men uten bindingstid.
• Fra fylte 17 år går kontrakten over til basis medlemskap voksen.

kr. 419,-

pr. mnd.

Fri trening mars Gruppetimer & Yoga Senior

• Ingen Administrasjonsgebyr.
• FRI trening i mars
• INGEN innmelding ved oppstart
• 12 mnd. avtale. Første trekk kr. 556,- den 20. april Det tilkommer et nøkkelkort gebyr ved oppstart på kr. 175,- som gir deg tilgang til senteret ut over bemannet åpningstid. Betales i resepsjonen ved oppstart av medlemskapet.

kr. 0,-

pr. mnd.

Fri trening mars Egentrening Student

• Ingen Administrasjonsgebyr.
• FRI trening i mars
• INGEN innmelding ved oppstart
• 12 mnd. avtale. Første trekk kr.  446,- den 20. april Det tilkommer et nøkkelkort gebyr ved oppstart på kr. 175,- som gir deg tilgang til senteret ut over bemannet åpningstid. Betales i resepsjonen ved oppstart av medlemskapet.

kr. 0,-

pr. mnd.

Fri trening mars Gruppetimer & yoga Student

• Ingen Administrasjonsgebyr.
• FRI trening i mars
• INGEN innmelding ved oppstart
• 12 mnd. avtale. Første trekk kr. 556,- den 20. april Det tilkommer et nøkkelkort gebyr ved oppstart på kr. 175,- som gir deg tilgang til senteret ut over bemannet åpningstid. Betales i resepsjonen ved oppstart av medlemskapet.

kr. 0,-

pr. mnd.

1 time PT. Per Ivar

• Ingen Administrasjonsgebyr.

kr. 1100,-

pr. mnd.

3 timer PT. Per Ivar

• Ingen Administrasjonsgebyr.

kr. 2670,-

6 timer PT. Per Ivar

• Ingen Administrasjonsgebyr.

kr. 5230,-

12 timer PT. Per Ivar.

• Ingen Administrasjonsgebyr.

kr. 9350,-

1 time PT. Kari Anne

• Ingen Administrasjonsgebyr.

kr. 1100,-

pr. mnd.

3 timer PT. Kari Anne

• Ingen Administrasjonsgebyr.

kr. 2670,-

6 timer PT. Kari Anne

• Ingen Administrasjonsgebyr.

kr. 5230,-

12 timer PT. Kari Anne

• Ingen Administrasjonsgebyr.

kr. 9350,-

Convention 18.oktober 2025

• Ingen Administrasjonsgebyr.
• Convention 18. oktober. Registrering kl. 09.00.
• PROGRAM: 09.30 Oppvarming Team Spenst Årnes
• Kl. 10.00 Cardio Tabata m/Ida
• Kl. 10.35 Zumba Team med Carina og Camilla
• Kl. 11.10 Strong/AMRAP m/ Carina og Ida
• Kl. 11.40 Lunsj
• Kl. 12.15 CardioBeat m/Pia
• Kl. 13.15 Feel the Beat m/ Pia
• STED: Runni Ungdomsskole, Runnivegen 28, 2150 Årnes
• DATO: 18.oktober-25 kl. 09.00, Pris kr. 389,- ink en liten lunsj.
• Påmelding og kjøp er bindende. Deltakelse bekreftes ved kjøp og mottak av kvittering. Kvittering fungerer som adgangsbevis på Convention 18. oktober 2025. Har du spørsmål kan du sende en mail til

kr. 389,-

Totalt

KAMPANJE - Egentrening uten binding

• Ingen Administrasjonsgebyr.
• Spenst basis uten gruppetimer
• Løpende avtalegiro, med en mnd. oppsigelsestid.
• Nøkkelkortgebyr kr. 175,- ved innmelding. Betales i Resepsjon.
• Ordinær pris kr. 576/mnd. Din pris kr. 475/mnd.

kr. 475,-

pr. mnd.

KAMPANJE- Egentrening med gruppetimer u/binding

• Ingen Administrasjonsgebyr.
• Spenst basis med gruppetimer
• Løpende avtalegiro, med en mnd. oppsigelsestid.
• Nøkkelkortgebyr kr. 175,- ved innmelding. Betales i Resepsjon.
• Ordinær pris kr. 678/mnd. Din pris kr. 585/mnd.

kr. 585,-

pr. mnd.